4月５日（日） 朝ごはん 粉高野豆腐‥初めてかいましたが、これはなかなかいいものを見つけました。出汁400g、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ2 塩少々、 ちくわ、ニンジン、ブロッコリー、ネギ、 糠ニシン 粉末高野豆腐と野菜 こんにゃく、つぶ、ゴボウ巻きの煮…

4月3日の朝ごはん 大根、ニンジン、シイタケ、チキン、圧力なべ煮 めかぶともずくの酢の物 大根、ブロッコリー、蟹もどきとゆで卵の酢の物 4月4日の朝ごはん スパゲッテイ （肉、玉ねぎ、ピーマン、シメジ、ニンニク） タナゴの圧力なべ煮（骨までほろほろと…

4月1日朝ごはん 💛チカのフライ 玉ねぎ、にんじん、セロリ 酢漬け 💛大根とニンジンとチキンの煮物 💛わかめと豆腐の味噌汁 4月2日の朝ごはん 💛南瓜一切れ 💛鮭の塩焼き 💛キャベツとチキン二切れ 💛クリームコロッケと辛みそ 💛わかめスープ

3月24日からの朝ごはんのまとめ NEW!2020年04月04日 17時19分54秒 テーマ： ブログ 3月24日 朝 キムチ ブロッコリーとニンジン 肉？なんのカツだったか忘れた 3月25日朝 ずんどうぶ（？） 長男から年末にもらっていたうなぎ ほうれん草、きんぴらごぼう、…