7月28日（火） 西洋朝顔 いちごみたいにコロンと赤い千日紅 ギボウシの花 ねじばな ジャガイモミートボール、ニンジン、シイタケの煮っころがし 生野菜（レタス、家のキュウリ、トマト 庭のきゅうりと大葉の浅漬け 豆腐やら野菜やらキノコやら具沢山味噌汁 …

NEW!2020年07月27日 08時10分29秒 テーマ： ブログ 7月27日（月）雨 朝ご飯 塩焼きイワシ いかの塩辛 ブーケレタス トマト、キュウリ ウインナー一本 、だし巻き卵 野菜炒め キャベツ、庭のピーマン、玉ねぎ、ベーコン 冷ややっこ 4分の一個 パイン （のこし…

7月25日 朝ごはん 昼は友達と会う約束をしているので、みんなのランチを 作っておいて出かけました。 夕ご飯 サーモンとうに丼 急にサーモン等にが食べたくなり、 孫に盛り付けしてもらって、美味しくいただきました。 7月26日 孫の分 AD

7月22日～24日 朝ご飯 NEW!2020年07月24日 22時07分06秒 テーマ： ブログ 7月22日朝 きんぴらごぼう 生野菜 （キャベツ、玉ねぎ、トマト、ブロッコリー） ミートボール ニンジン、インゲンシイタケの甘酢 海鞘 キノコの味噌汁 野菜ジュース二種 7月23日朝 わ…

2020年07月18日 10時46分05秒 テーマ： ブログ 7月18日（土）朝 一週間ぶりのパン。 暑いわけではないのに、だるくて食欲がわきません。 もやしと目玉焼きと昨日の残りの肉を大きなトマトにのっけて バジルを飾って・・・・わかめスープにデザートは友人から…

NEW!2020年07月17日 21時52分10秒 テーマ： ブログ 7月16日 朝ご飯と青森のコロナ事情 イワシとさば缶と玉ねぎたっぷりのハンバーグ ポテトサラダのキュウリ巻き ごぼうの漬物 人参といんげんの油いため 舞茸のバター焼き 豆腐とねぎの味噌汁 7月17日（金） …

7月15日（水）朝ごはん 💛大根とニンジンと鶏手羽元 💛生野菜と酢漬けのキュウリと卵 💛舞茸とわかめのおつゆ 💛みかん 鶏の手羽元を先に鍋で煮て、そのあと分厚くカットした大根一本とニンジンを投入して圧力なべで、夕食の分まで煮込みました。美味しくいきました。…

7月14日（火）朝ごはん 息子が健康診断を目標に、白飯抜きの健康食をしています。 サーモンとホタテと生野菜のマリネ カルパッチョ→料理名をいうらしい マリネ→→→→調理方法をいう うーん、ピンときませんが もやし、肉巻きアスパラ、トマト、チーズ わかめと…

NEW!2020年07月13日 07時59分33秒 テーマ： ブログ 7月13日（月）朝ごはん 野菜サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー、むらさき玉ねぎ） しょうゆ酢づけ野菜（大根、ニンジン、キュウリ） 焼き鮭、だし巻き卵、 冷ややっこ 味噌汁（キャベツ、レタス） 白湯…

7月11日（土） 煮卵（ちょっとしょっぱくなってしまった） 玉ねぎサラダ キャベツとトマトと芋のサラダ ✩ 昨夜作りすぎたフライ、手羽先（手羽先とフライは、私はパス） バナナ半分、 インスタント味噌汁 7月12日朝ごはん キャベツと玉ねぎと鮭の身のマヨネ…

NEW!2020年07月10日 08時04分44秒 テーマ： ブログ 7月10日（金） 味噌汁 水菜とトマト（私だけアボガドも） マーボ野菜 （ピーマン、キャベツ、昨夜のマーボ豆腐） パイ 食べたのはサラダだけでした。 今朝は全く頭が回転しません。眠くて眠くて・・・・・ …

7月7日（火）朝ごはん いかの足先ととびこの和え物 アスパラの肉巻き、豆腐、煮卵のすき焼風味付け トマト、キャベツ 追記 2017年の7月に作ったこんな夕飯にしようと、 突然思いついたのですが、そうめんがなかったので、インスタントのチキンラーメンの麺を…

7月6日(月） 朝 九州地方が水害で大変な時に、のんびり食事のブログ。 とても済まない気持ちで気が引けますが・・・ kumaさんの食卓に刺激受けて、モズクと卵(ヒレカツに 使った卵の残り使用）のスープ。モズクはいつも、めかぶを食べるときに一緒に混ぜて食…

熊本県南部の豪雨、大変なことになりました。 胸が痛みます。老人ホームが水没して、心肺停止16人、 行方不明5人とか・・・・そしてあちらこちらでの土砂崩れによる死者や 行方不明者がたくさんでています。 どれほどの雨が降ったんでしょうか。 私も若いと…

7月5日（日）朝ごはん 庭のレタスとトマトとアボカド 宗八ガレイの塩こうじ焼き （これはまあ、でっかすぎてお皿から はみ出してしまった） 食べがいがありました。 もやしと庭の三つ葉の胡麻和え 昨夜の骨付き肉とジャガイモ(ほろほろと柔らかかった） 昼は…

7月3日(金)朝ごはん 小松菜の胡麻和え 冷ややっこに松前漬け 銀鮭塩焼き 野菜とミートボールの甘酢アン インスタント味噌汁 birthday（２） 誕生日の贈り物 長男から届いたお花 息子たちが、元気で、笑顔で過ごしてくれていることが、 母にとっては一番の贈…

今朝友人から電話。「おはぎを作ったんだけど たべる？」 「食べる食べる。」というと、「今日は何してるの？」と聞かれ、 「実は今日誕生日なので、birthdayっていうお店に、いくところ。バースデーって ちょうどネーミングもいいし、タイムリーだし。 こじ…

朝から雨です。 先日、業務スーパーで、買ってきた鯛4匹。パーシャルに入れて 忘れていたので、たまたま偶然、今朝、焼くことになりました。 たまたま？偶然？めでたい鯛？ 今日は70うん年前に私がこの世に生まれたらしい、めでたい日。 きおらは、あたまが…

７月１日（水） 冷ややっこ 松前漬け、イカの塩辛 ほうれん草胡麻和え ミートボール二個、玉ねぎ、ピーマン 甘酢アン 銀鮭塩焼き 夫は膝の負担を軽減するために、減量するというし 息子も減量を意識して、白飯抜きを宣言。 私もコロナ太りと、自粛明けの連日…