7月15日(水)朝ごはん 💛大根とニンジンと鶏手羽元 💛生野菜と酢漬けのキュウリと卵 💛舞茸とわかめのおつゆ 💛みかん 鶏の手羽元を先に鍋で煮て、そのあと分厚くカットした大根一本とニンジンを投入して圧力なべで、夕食の分まで煮込みました。美味しくいきました。…
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