12月13日朝 鮭（年がら年中、鮭、鮭、鮭。みんな鮭が大好きです） ポテトサラダ 生野菜 卵焼き、チカのフライ 味噌汁、桑茶、十六雑穀米 12月14日（月）朝 大根、ヤーコン、ニンジン、ホタテ、エビ、高野豆腐、インゲン の煮含め 刺身 （夫が散歩のついでに…
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