麺類苦手だけど、昨夜は珍しく スパゲッテーをつくったけど、 たくさん余ったので、今朝も引き 続きスパゲッテー。 ①たらこスパゲッテー たらこ、にんにく、パブリカしいたけ） ②鳥の手羽元と芋とニンジンの 圧力なべ煮込み ③キャベツとかにかまのサラダ （…

先日、「慈恵会」の整形外科へ行ってきた。 前回から３～４か月ぶりかな。 長いこと、左の膝だけが悪いのだと思い込 んでいたけれど、数か月前に、右膝が あまりにも痛くて、立っているのも大変だった ので、急に右膝も悪くなったと思い、整形 外科にいった…