明日は早いので、早く寝ようと思ってたのに、 ユーチューブで、孫の演奏を聴いたり、その流れで ユーチューブを聞いているうちにこんな時間になって しまった。 アメーバーのブログが表示されずエラーになる。 あきらめよう。 明日の朝の調理の具材も把握し…

12月16日（月）朝 ●菊芋、キャベツ、赤大根、ブロッコリーのサラダ ●卵焼き、白菜とほうれん草 かぼちゃ ●豆苗、魚（名前忘れたけどおいしい白身魚でした） の酒粕焼き ●いくら ●味噌汁（菊芋とブロッコリーの茎、 キャベツ、豆腐、しいたけ入り） ●カシス …