1月21日(火)朝の食卓 手抜き朝食 昨夜の残りのコーンとキノコと肉のシチュー たけのことニンジン玉ねぎピーマンと肉の甘酢あんかけ レトルト一袋に、玉ねぎとたけのことニンジンをプラスしたもの ホッケのつけ焼き 長いも 昨日までは、こんな青森の冬は見…
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