6月29日(月)朝ごはん 6月29日(月)朝 ねばねばオムレツ 【納豆、長いも、レタス、ちくわ 庭のパセリのみじん切り】 ホッケのしょうゆつけ焼き きゅうりと卵、コチジャンとスイートチリソース ホッケしょうゆ漬け焼き ねばねばオムレツ(長いも、納豆、パ…
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