1月29日朝 寒いので朝から鍋です。 白菜とレタスネギシイタケ豆腐と豚肉 レタスとホタテ カゴメの野菜ジュース ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ 1月30日(土)朝 ニシン漬け(友達からのいただきもの) 鶏の皮の甘い醤油たれ味 まつもともやしの酢の物ほうれん草のハム巻き さ…
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