昨年あたりは、血管年齢が２５歳とか３０歳とか まあ、驚くほど若かったのですが、久々に測りに行ってみたら、 ４４歳と出てきました。数字は若いけど、去年と比べたら、１０歳 ほど一気に老化していました。 それでも実年齢７２歳だから、かなり健康的な数…

10月2日 弘前へ久々の腱引きにいってきました。 右膝の痛みをかばって歩くので、足全体の筋肉がこわばって、膝から下が変形していくようななんとも言えない不快感を感じ、曲がったまま筋肉が固定したら大変なので、先に予約をしてから、Ｎさんにも電話すると…