春菊 南瓜 鶏のポン酢煮込み（大根、ニンジン、玉ねぎも） テレビの宣伝で入ってるやり方で。とっても美味しかった。 蟹味スープ 十六雑穀米 桑茶、プロティン 昨夜は、カード類をなくしてしまったことに気落ちして、日ごろ緊張感なく過ごしている自分を心か…

12月19日（土）朝ごはん 今朝は、冷蔵庫の中の野菜あれこれを大処分。 特製八宝菜（？） （白菜、玉ねぎ、にんじん、小松菜、舞茸、インゲン、豚肉、シューマイ、等々・・・最後は片栗粉でとろみをつけて・・・・ とてもいい味でしたが、ご飯のおかずには物…