5月21日(木) キュウリと卵

5月21日(木) キュウリと卵 中華

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    5月21日(木)

         

                 今朝のメイン キュウリと卵

                オイスターソースで味付け

     

 

里芋と人参と絹揚げの煮物

 

いかとパブリカの酢味噌和え

 

 

  💛塩こうじ焼きのニシン、 💛イカの酢味噌和え  💛里芋の煮物

  💛きゅうりと卵のオイスターソース味

  💛十六雑穀米       💛白湯