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9月29日（日）

今日は町内の防災訓練。小学校の体育館を借りて

役員は8時45分までいって準備があるので、私は

さっさと食べて出かけました。

おからはパウダーおからを使いましたが、

普通のおからと何も変わりありません。

切り身が小さいけど、魚が二種類も・・・・

筑前煮、おから、きんぴらごぼう

さかな、レタスの味噌汁

9月30日

フライパンを熱して、生鮭を焼き、同じフライパンに

キャベツとキノコを炒めただけの簡単な鮭料理。

オニオンドレッシングをかけてたべたら、いい一品

になりました。スーパーの試食でヒントをもらいました。

今日で9月も終わりです。9月はあっという間に過ぎいよいよ、明日から増税開始の10月が始まります。

生協で、アプリ会員登録をすれば5のつく日の買い物は5パーセント引きになるというので、早速登録してもらいました。登録に手間取っていましたが、今日の買い物分も、5パーセント引きにしてくれました。

登録する人多くて大変でしょう～、ってきいたら、まだ認知度が低いので、全然だそうです。生協は5のつく日が5パーセント引きなのね。これからほかのお店もチェックしてみなくちゃ。