1月19日（日）朝ごはんと弁当 空手の合同稽古

1月19日　（日）　朝の食卓

💛鶏肉とジャガイモのケチャップ煮

💛もやし、ふき、わらび、しらたきの煮つけ

💛小鯵のフライ　　★味噌汁

今日は、孫の空手の合同稽古

朝9時から17時まで、びっしり動きっぱなし。

昼も30分しか休憩がない。

先生たちも子供たちもすごい体力だ。

会場にはちゃんと椅子はあるのだけど、私は二階

のギャラリー席にデレクターチェアを持ち込

み、一日中そこで稽古の様子を眺めていただけで

疲労困憊した。

お弁当　いつもおにぎりやごちそうを作っても

食べ残してしまうので、今日は食べきれるように

お弁当にしたら、全部平らげてくれた。いつも

張り切って作りすぎてるんだよね。