4月21日（月） 焼き鮭

　　　4月21日（月）　　　

　　　　時間を気にしなくてよかった土日があけて、月曜日の朝食5時の支度は、

　　　　ちょっと気が重い。それでも目覚まし時計なしで3時50分には目が覚める。

　　　　今朝は大好きな鮭とほうれん草と味噌汁で済まそうと思っていたけれど、

　　　　冷蔵庫をみると、傷む前に使わなくてはいけない食材がきになり、ほうれん

　　　　草は味噌汁にまわし、もやしとレタスを優先する。

　　　　　　　

　　　💛ごぼう、ニンジン、蓮根のきんぴら　、ごま　💛レタス、トマト　

　　　💛もやしとウインナー一本　💛鮭　　💛ほうれん草の味噌汁　

　　　💛生たらこ　　　おいしかった。