11月10日（日）
●大根とさばの水煮缶（圧力なべで大根を煮てから
さばの水煮缶をくわえ、味付けはサバの水煮缶の塩っけだけ。
大根が甘くていいおかずになりました。
●残った鍋をポタージュに。
●トマトときゅうり（スーパートーエーで、6個で100円の
トマト。この時期こんなにたっぷりトマトが食べられてうれしい）
●みず
●シマダイの煮つけ（これもスーパートーエーですごく安く買ってきた。シマダイって、見た目が今一つだけど、タイだけに味がとてもいい。息子以外誰も食べてくれないので、私一人で三匹も食べてしまいました。
●今朝の食卓 ちょっと品数多すぎ
