5月16日　朝ご飯　自家製ブロッコリースプラウト

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　　　　5月16日　朝ご飯

 

　　これ、ブロッコリースプラウト

　　種があったので、植えてみました。1週間ほどで、こんなに大きくなり、

　　すごいことになってしまいました。そこで今朝は、刈り取って朝の食卓の

　　一品にしました。

　　

 

　　　　　

 

　　　　　💛イカの生干し焼き（マヨネーズみそ和え）

　　　　　💛イワシの缶詰

　　　　　💛ブロッコリースプラウトのハム巻き

　　　　　💛　小松菜のおひたし

　　　　　💛人参のアヒージョ（アヒージョの素を使う）