9月7日、8日朝ごはん

9月7日朝

💛昨日、容器代わりに使った太いきゅうりとトマトのサラダ

💛もやし

💛紅鮭　（よもっとの鮭。美味しかった）　ポートのすじこ、庭の大葉

　　　　　　草ぼうぼうで、大葉のところまで行くのが大変だった。草刈りしなきゃ。

💛昨夜のシチュー（ブロッコリー人参、カリフラワー玉ねぎ）

　　　

9月8日朝

 今日は検査の日で、絶食できてくださと言われているので、食べられません。残念。

💛生姜焼き

💛インゲンとニンジンの胡麻和え

💛ほやとミョウガの酢の物

💛桃

💛キャベツとわかめの味噌汁

　　　

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