11月15日 朝 筑前煮

11月15日（金）朝　　雪げしき

●筑前煮（たけのこ、れんこん、きのこ、ニンジン、

　芋、インゲン、ちくわ、高野豆腐

●豆苗の和風サラダ　（豆苗、ツナ缶、さば水煮缶、

　わさび、かつおぶし、しょうゆ）

●鮭,ブロッコリーとカモ肉の燻製

〇味噌汁（豆腐、なめこ）

私の分だけ、ブロッコリーを少し取り除いて、少なめに。

ワサビを利かせた豆苗サラダは簡単でしかも

意外においしい。たびたび登場しそう。